Tension Control Tips For Speaking Success

Feeling a little tension before the speech is natural and healthy existence. However, when tension is beyond your control, then it could be disastrous. Here are some tips that can help you control the tension, and make your speech more effective and long remembered:
1. Master the ROOM TALKStrive for your familiar with the room or place where you will speak. Arrive early, take a walk around the speaking area and practice using the microphone and any visual aids.
2. IDENTIFY Audiencescolds greet with some people from the audience, as soon as they arrive. It is easier to talk to a group of friends than to a group of strangers.
3. Master MATERIALSIf you do not master your material, or you feel uncomfortable with your material, your tension will increase. Practice your speech and revise if necessary.
4. RELAXReduce tension with relaxation exercises.
5. Visualize TALK SESSIONImagine yourself speaking, loudly, clearly and confidently. If you visualize your success, then you will succeed.
6. Audience KNOW THAT YOU WANT SUCCESSYou want your audience interesting, stimulating, informative, and entertaining. They do not want you to fail.
7. DO NOT APOLOGIZEIf you show your tension, or apologize for many things that you have a problem in your speech, then you will attract audience attention to the things they did not know sebelummya. Remain silent.
8. CONCENTRATION ON MESSAGE, NOT ON THE MEDIADo not focus on your tension, focus on the message and your audience. Your tension will be receded.
9. Change TENSIONS TO BE POSITIVE ENERGYYou strain transformed into vitality and enthusiasm.
10. Expand EXPERIENCEThe experience will build confidence. And confident, is the key Read More.. Read More..

7 Cara Menghilangkan Kebosanan

Apa yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa bosan dari aktivitas atau rutinitas yang Anda lakukan setiap harinya secara terus menerus. Ada 7 cara menghilangkan kebosanan, sebagai berikut :

1. Telepon teman–teman Anda dan ajak mereka keluar atau hang out bareng
2. Anda bisa memesan tiket dan melakukan perjalanan ke luar negeri atau bahkan keluar kota
3. Habiskan waktu bersama pasangan, lakukan kegiatan diluar bersama-sama
4. Bermain bersama keluarga karena mungkin sudah lama anda tidak menghabiskan waktu bersama mereka.
5. Manjakan diri Anda dengan melakukan spa, massage dan perawatan lainnya
6. Menonton konser musik kesukaan Anda
7. Rubah perasaan Anda dan jadikan diri Anda semangat

Sebenarnya masih banyak cara untuk menghilangkan kebosanan selain 7 cara menghilangkan kebosanan. Pilihlah cara yang membuat Anda senang dan bahagia, selalu usahakan segalanya positif dan memberikan pembelajaran baru bagi Anda.

Agar lebih bermanfaat dan lebih menyenangkan ajak keluarga Anda atau orang terdekat Anda untuk berbagi kebahagiaan bersama Anda, ciptakan waktu produktif . Read More.. Read More..

4 Cara Menghilangkan Mata Sembab Atau Mata Bengkak

Ketika Anda kurang tidur biasanya akan menimbulkan efek kemata Anda, mata Anda akan terlihat bengkak dan sembab, tidak enak untuk dilihat memang, karena mata sembab membuat penampilan menjadi tidak fresh, jangan sampai Anda disangka belum mandi karena mata Anda yang sembab, atau Anda disangka baru saja mengalami malam yang berat.

Mata sembab dan bengkak bisa disebabkan karena kurang tidur dan kelelahan. Tetapi bisa juga karena kita menangis semalaman. Memang bengkak pada mata dengan sendirinya akan menghilang. Tetapi sangat mengganggu sekali kondisi kita.

Ada 4 cara menghilangkan mata sembab atau mata bengkak :

1. Bungkus sayuran dingin seperti kacang polong atau jagung dalam handuk tipis. Tempelkan pada mata Anda sekitar 10 menit. Kantung yang dingin ini menstimulasi sirkulasi darah di bawah mata, yang membantu mengempiskan gumpalan cairan tersebut. Kenapa sekantung sayuran? Karena bentuknya mengikuti kontur wajah.

2. Kompres mata beberapa menit, menggunakan waslap yang direndam kedalam teh chamomile. Teh chamomile berkhhasiat untuk menghilangkan bengkak karena mengandung anti radang.

3. Ganjal kepala Anda dengan dua bantal, lalu tidurlah dengan posisi terlentang.

4. Air mawar diyakini juga bisa membasmi bengkak pada mata. Kompres mata dengan waslap berbahan lebut yang telah dicelupi ke dalam air mawar dingin. Biarkan dan rileks sejenak selama 10-15 menit dan rasakan hasilnya. Tidur yang teratur dan banyak minum air putih akan membantu Anda segar selalu.

Dan bila Anda mengalami mata sembab atau mata bengkak, coba Anda hilangkan dengan 4 cara menghilangkan mata sembab atau mata bengkak. Semoga bermanfaat Read More.. Read More..

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Bagaimana sih cara menjaga kesehatan mata?

Berikut tipsnya :

1. Di Depan Komputer.

Quote:

Pasang filter layar untuk mengurangi radiasi yang dipancarkan. Apabila Anda sudah menggunakan monitor LCD ataupun laptop, set brightness layar sehingga tidak terlalu terang (tajam). Bagi Anda dengan keseharian bekerjadi depan komputer, usahakan untuk selalu banyak berkedip atau break sejenak meninggalkan komputer Anda, cobalah untuk mengarahkan pandangan mata Anda ke lain tempat, sehingga memberikan waktu relaksasi pada mata Anda.

2. Berada di Luar Ruangan.

Quote:

Setiap beraktifitas di luar ruangan -terutama di siang hari- kenakan sunglasses

3. Konsumsi Makanan Bergizi.

Quote:

Selain wortel, masih banyak lagi makanan yang baik untuk mata. Seperti mangga yang mengandung betakaroten serta vitamin C dan E atau ikan laut yang merupakan sumber decosahexaenoid (DHA) yang berperan penting untuk kesehatan mata.

4. Membaca Buku.

Quote:

Paling baik, jarak antara buku dan mata adalah sekitar 30 cm. Lalu usahakan posisi buku sejajar dengan mata. Jadi, bagi Anda yang sering membaca buku sambil tidur-tiduran, cobalah untuk menghentikan kebiasaan tersebut.

5. Nonton TV.

Quote:

Lakukan di ruangan dengan pencahayaan cukup terang dan pastikan lampu berada di langit-langit, bukan di belakang TV. Sedangkan jarak aman untuk menonton TV adalah 5 x Panjang Diagonal Layar. Contohnya, untuk televisi 14 inch, jarak amannya adalah sekitar 1.75 meter. Untuk 20 inch, sekitar 2.5 meter dan seterusnya.

Read More.. Read More..

7 Tips Ampuh Menjaga Pikiran

Memang orang tua biasanya identik dengan sifat pelupa dan susah mengingat, inilah tanda-tanda berkurangnya ketajaman pikiran. Tetapi kebanyakan orang tentunya ingin memiliki pikiran dan ingatan yang selalu tajam walaupun usia bertambah.

Berikut beberapa cara yang bisa menjaga agar pikiran tetap tajam tanpa suplemen:

1. Olahraga

Quote:

Para ilmuwan mulai berpikir bahwa melakukan olahraga aerobik teratur dapat menjadi hal yang paling penting untuk menjaga kesehatan jangka panjang otak. Selain baik untuk jantung dan paru-paru, berjalan di treadmill juga sehat bagi otak. Untuk kebugaran mental, setidaknya lakukan minimal 30 menit aktivitas fisik setiap hari.

2. Perhatikan diet

Quote:

Memanjakan diri dengan makanan bisa membuat kemampuan otak melambat dan mengakibatkan kerusakan otak jangka panjang. Tetapi terlalu sedikit mengonsumsi kalori juga dapat mengganggu fungsi otak. Diet yang terlalu ekstrem dapat menyebabkan orang mengalami Anorexia atau gangguan makan. Banyak penelitian juga menghubungkan diet yang tidak tepat dengan kekacauan, kebingungan dan kehilangan memori.

3. Rawat tubuh dengan baik

Quote:

Sebagian besar penyakit seperti diabetes tipe II, obesitas dan hipertensi dapat dicegah dengan pola hidup sehat. Mencegah penyakit-penyakit tersebut juga sama saja menjaga kesehatan otak. Banyak masalah kesehatan yang dikaitkan dengan peningkatan risiko penurunan kognitif dan gangguan memori. Menjaga sistem sirkulasi bekerja dengan baik, menghindari rokok dan lemak jenuh, dapat mengurangi kerusakan yang berkaitan dengan otak.

4. Cukup istirahat

Quote:

Ketika orang beristirahat dan bermimpi, kenangan akan disaring, disimpan dan beberapa akan dibuang. Dan sebuah penelitian baru menemukan bahwa bila orang tidak tidur, protein akan terbangun pada sinaps, sehingga sulit untuk berpikir dan belajar hal baru. Selain itu, kurang atau tidak cukup tidur yang kronis terkait dengan penurunan kognitif di usia tua.

5. Perbanyak makan ikan

Quote:

Asam lemak esensial pada ikan, seperti omega-3, sangat penting untuk fungsi otak dan terbukti bermanfaat untuk mengobati penyakit seperti melemahnya otak akibat depresi.

6. Bersantailah

Quote:

Stres dapat mencuci otak dengan bahan kimia yang berbahaya di hipokampus dan daerah otak lain yang terlibat dalam memori. Beberapa ilmuwan menduga bahwa hidup gaya yang seimbang dan melakukan kegiatan santai seperti yoga dapat memperlambat penurunan memori dengan mengurangi stres.

7. Lakukan tes otak

Quote:

Teka-teki silang, sudokus dan permainan asah otak lainnya benar-benar menjaga otak tetap tajam. Namun, kurangnya pendidikan merupakan prediktor kuat penurunan kognitif.

Jika Anda menerapkan pola hidup sehat, maka tak perlu mengonsumsi suplemen otak, karena selain tak membawa banyak manfaat bagi otak, juga dapat menimbulkan efek samping bagi kesehatan jangka panjang. Read More.. Read More..

Tips Menjalin Hubungan Cinta Jarak Jauh

Ribet kan?? ya itulah resiko dan jangan pernah untuk bersedih, walau curiga dan cemburu selalu menghantui tetaplah optimis dan jangan pernah berpikir untuk putus. berikut ini ada Tips Menjalin Hubungan Cinta Jarak Jauh yang saya kutip dari berbagai sumber :

Quote:

1. Selalu Menjalin Komnukasi
Katanya kunci sukses sebuah hubungan adalah komunikasi yang lancar (wuah... bahasanya berat yak!). Makanya jangan sampe putus kontak sama doi! apalagi jaman sekarang kan sudah modern, sudah banyak alat komunikasi yang membuat jarak bukan suatu masalah. seperti Telphone, SMS dan CHAT

2. Perhatian
Dalam menjalin suatu hubungan tentulah diperlukan perhatian meskipun beliau jauh, anda bisa mencari tahu apa kesukaannya ?? atau anda bisa mengirimkan kata-kata romantis. karena semakin anda perhatian, maka diapun akan selalu berpikiran bahwa anda memikirkannya.


3. Cari kesibukan
Isi waktu luang dengan berbagai kegiatan. Membaca buku, jogging atau berkumpul dan jalan-jalan bersama teman. Selain bermanfaat untuk mengusir sepi, cara ini pun cukup manjur untuk menghalau godaan.

4. Datengin sekali-sekali.
Berkunjung ke tempat dia bisa ngobatin kangen yang udah numpuk. Dan dateng dengan tiba-tiba bisa bikin dia tambah suprise! (Sekalian bisa mergokin kalo dia macem-macem, hehehe....) Cuma cara ini emang berat di kantong. Jadi, dari jauh-jauh hari kita kudu rela hidup irit buat ngumpulin ongkos!

5. Cari temen di tempat dia berada.
Standar lah, buat nitip ngejagain dia! Tapi ati-ati kalo mau nyoba trik satu ini. Soalnya salah pilih temen, ujung-ujungnya malah bisa "dimakan"! Makanya usahain cari temen yang baik luar-dalem dan udah kepegang kartunya sama kita. Biar dia nggak bisa macem-macem! Lebih asoy lagi kalo tuh temen, cewek juga. Cewek mana bakal nikung lah? Kecuali kalo dia emang kelainan! Hiiiyy....

6. Menjaga Kepercayaan
Dalam hubungan kepercayaan sangatlah diperlukan, jadi jangan pernah untuk menghianati kepercayaan yang ada. karena sekali kepercayaan itu kamu hianati maka akan sulit lagi untuk membangunnya kembali

7. Hormati komitmen
Setipa orang yang menjalin hubungan haruslah memiliki komitmen dan apapun godaan yang dihadapi, berusahalah menghindarinya. Jangan coba melanggar komitmen yang kalian buat bersama

8. Jangan terlalu berharap!
Nah, kalo trik terakhir ini buat jaga-jaga aja. Yah, biar udah usaha mati-matian, kita kan tetap harus realistis, man. Biar kalo ternyata pacar tersayang harus lepas, nggak sakit-sakit banget! Ya nggak? Read More.. Read More..

Tips Mudah Hidup Bahagia

Cara untuk mendapatkan kebahagian juga tidak sulit. Merasa bahagia bisa dimulai dari hal-hal kecil. Menurut penelitian itu, orang-orang yang dapat menikmati kebahagiaan melalui hal-hal sepele, justru bisa lebih mudah mengatasi penyakit. Sehingga, mereka yang bisa menikmati kebahagiaan lewat hal kecil, usianya lebih panjang sekitar tujuh tahun.

Berikut ini sepuluh hal bisa Anda lakukan untuk mencapai kebahagiaan:

Quote:

1. Senang berbagi pikiran dengan orang lain.

2. Bercerita tentang kenangan menyenangkan.

3. Jangan takut memuji diri sendiri.

4. Memfokuskan hati dan pikiran pada sesuatu yang menyenangkan.

5. Pikirkan segala sesuatu dengan positif.

6. Lakukan hal-hal bisa mengubah mood negatif menjadi positif, misalnya melakukan hobi atau kumpul bareng teman.

7. Berani menjadi bahagia, bahkan saat suasana tidak menyenangkan.

8. Rayakan kemajuan-kemajuan yang Anda capai dalam kehidupan.

9. Jangan murung, jangan takut, dan jangan ragu.

10. Katakan ‘terima kasih’ sesering mungkin. Read More.. Read More..

Emoticon Facebook

Macam-Macam Emoticon di Facebook atau Cara membuat Emoticon Facebook. Caranya untuk menampilkan emoticon di text chat, ketikan kode dibawah smiley tersebut pada saat kita chat di FB

 Smile
:-)  :)  :]  =)

  grumpy 
     >:(  >:-( 

  squint
     -_- 

  frown 
     :-(  :(  :[  =( 

  unsure 
     :/  :-/  :\  :-\ 

  confused
     o.O O.o 

  tongue 
     :-P  :P  :-p  :p  =P 

  cry 
     :'( 

  upset 
     >:O  >:-O  >:o  >:-o 

  grin 
     :-D :D =D:-D :D =D 

  devil 
     3:) 3:-) 

  pacman 
     :v 

  angel 
     O:) O:-) 

  gasp 
     :-O :O :-o :o 

  wink 
     ;-) ;) 

glasses 
     8-) 8) B-) B) 

  sunglasses
     8-| 8| B-| B| 

  kiss 
     :-* :* 

  curly lips
     :3 

  heart 
     <3 

  Chris Putnam
     :putnam: 

  kiki 
     ^_^ 

  robot
     :|] 

  shark
     (^^^)

Read More.. Read More..

Asah Intelligence Anda

Sebuah penelitian baru yang diadakan oleh Profesor Tim Spector dari King's College, London, menunjukkan bahwa perempuan yang cerdas memiliki kehidupan seksual yang lebih memuaskan. Kepuasan itu antara lain terlihat dari kemampuan mencapai orgasme dua kali lipat dibanding saudaranya. Profesor Spector memang mewawancara 2.000 kembar perempuan untuk mendapatkan hasil tersebut.

Hasil penelitian sejenis diperoleh Maureen Rice, editor majalah Psychologies,yang mensurvei perempuan usia 20-65 tahun. Majalah ini meneliti kehidupan seksual perempuan untuk menemukan apa yang membuat mereka bahagia atau dapat memenuhi kehidupan seksnya.

Ada tiga hal yang disimpulkan majalah ini:

Pertama, kehidupan seks yang baik seringkali mengejutkan, karena tidak hanya menimbulkan kesenangan seksual dan koneksi yang dalam dengan pasangan. Tetapi juga meningkatkan kepercayaan diri, energi, citra tubuh yang lebih baik, dan sikap yang lebih positif terhadap kehidupan secara umum. Kedua, seks yang hebat tidak terjadi begitu saja. Betapa berbunga-bunganya awal hubungan Anda dengan pasangan, pasti akan mengalami naik-turun dalam perjalanannya, dan pasangan membutuhkan upaya untuk menjaganya tetap harmonis. Ketiga, perempuan yang lebih cerdas menikmati seks yang lebih hebat.

Yang dimaksud kecerdasan dalam menyalakan kehidupan seks di sini sama dengan kecerdasan yang membentuk Anda menjadi teman atau orangtua yang menyenangkan, populer di kalangan rekan-rekan kerja atau tipe orang yang sering diundang menghadiri pesta.

Kecerdasan tersebut adalah Emotional Intelligence, atau Emotional Quotient (EQ), dan bukan cerdas secara IQ. EQ yang tinggi memberikan kemampuan untuk memahami dan mengekspresikan perasaan, serta membaca dan bereaksi terhadap perasaan orang lain. Dalam kehidupan cinta, kemampuan ini melibatkan imajinasi, kreativitas, empati, dan kesadaran diri. Boleh lah kita sebut kemampuan ini sebagai Sexual Intelligence.

Therapist Georgia Foster menyarankan perempuan untuk mengimajinasikan film sensual Anda sendiri untuk membangun energi seksual. Beberapa orang mungkin memiliki kemampuan ini begitu saja, sedangkan yang lain dapat mengembangkan atau memperbaikinya.

"Pikiran Anda, bukan tubuh Anda, yang membuat Anda merasa menggairahkan. Pesan-pesan seksual berpangkal dari pikiran, kemudian mengalir ke tubuh, dengan atau tanpa orang lain. Bayangkan dan ciptakan film sensual Anda sendiri, maka Anda akan merasakan energi seksual terbangun dan memberikan energi untuk Anda," ungkap Foster.

Daripada menyalahkan pasangan, atau menunggu Mr. Right yang akan memahami dirinya, perempuan cerdas bisa menciptakan hasrat dalam pikiran dan mempelajari bagaimana memuaskannya bersama pasangan.

Untuk itu, kita memerlukan kepercayaan diri untuk mengekspresikan hasrat dan membantu pasangan memahami apa yang membuat Anda bergairah, sekaligus menangkap sinyal-sinyal dari pasangan dan mengusahakan apa yang membuat pasangan senang atau bahagia.

Ada banyak informasi dan proses emosional yang terjadi. Itu sebabnya mengapa wanita yang cerdas bisa menjadi pecinta yang lebih baik daripada wanita cantik yang egois atau membosankan. Seorang wanita yang cantik pasti akan selalu memikat lawan jenisnya, namun belum tentu ia akan mendapatkan kehidupan seks yang memuaskan jika hanya mengandalkan kemolekan tubuhnya semata. Read More.. Read More..

Lebih Seksi

Sebuah penelitian menyebutkan aktivitas seksual pada pria, wanita, atupun gay terbukti mampu menaikkan level testosteron, meski efek kenaikan testosteron lebih banyak dijumpai pada para wanita. Pada wanita kenaikan testosteron semakin memudahkan mereka mengalami orgasme, meningkatkan rasa percaya diri, dan membuat mereka jadi semakin terlihat seksi.

Menurut studi yang dikutip Discovery News, hormon testosteron memainkan peran penting dalam perkembangan dan pemeliharaan karakteristik maskulin secara fisik pada laki-laki, meski wanita juga memilikinya dalam jumlah yang tak begitu banyak.

Studi pertama dari dua studi yang dilakukan peneliti dari Department of Psychology, Universitas Simon Fraser, Kanada ini, mengungkapkan wanita dan pria bisa mengubah tingkat hormon mereka berdasarkan seberapa sering mereka berpelukan, bermesraan ataupun bersenggama, yang secara otomatis akan meningkatkan tingkat testosteron.

Naik turunnya tingkat testosteron memang berpengaruh pada kesehatan, meskipun kenaikan yang terdeteksi masih berada dalam batas wajar.

"Studi pertama menemukan efek positif pada kenaikan level testosteron," papar pemimpin studi Sari van Anders.
Penelitian yang dipublikasikan untuk Jurnal Hormones dan Behavior, meneliti tingkat testosteron pada 49 wanita sebelum dan setelah berpelukan, bersenggama dan berlatih fisik.

Setelah melakukan aktivitas seks, responden diminta mengisi kuisioner termasuk pengalaman orgasme, tingkat hasrat seksual, dan perasaan yang mereka rasakan setelah bersenggama.
Dalam hal ini latihan juga ikut berperan, karena berlatih fisik juga turut mengubah kondisi biokimia seseorang.

Studi mencatat tingkat testosteron pada responden sebelum dan sesudah berpelukan dan berhubungan seksual berbeda secara signifikan. Level testosteron semakin naik setelah bersenggama. Semakin tinggi tingkat testosteron, orgasme pada wanita akan semakin baik, dan perasaan seksi semakin meningkat pada hari berikutnya.

Studi kedua juga meneliti kenaikan tingkat testosteron namun dilakukan pada responden berstatus single, monogamous (seks dengan satu pasangan) dan polyamorous (seks dengan lebih dari satu pasangan).

Para peneliti menemukan, mereka yang masuk kategori poligami memiliki tingkat testosteron lebih tinggi dibanding yang single dan monogami. Read More.. Read More..

Libido

Tahukah Anda, sebagai seorang pria sejati anda harus mengetahui saat-saat yang tepat untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, seperti pada saat Situasi stres yang dialami perempuan ternyata bukan penghalang untuk bercinta. Justru, di saat stres, kondisi libido perempuan meningkat.

Satu hal yang bertolak belakang, karena ternyata saat dalam kondisi stres, banyak perempuan justru merasa terangsang untuk bercinta dengan pasangannya. Hal ini diketahui dari sekian banyak keluhan dan curhat para perempuan di forum-forum dan konsultasi seks, bahwa libido wanita meningkat dengan tajam ketika menerima kegembiraan yang berlebih atau tengah mengalami tekanan.

Seperti dilansir dari WebMD, ada satu kebiasaan ketikaperempuan sedang dilanda api cemburu, perasaan sebenarnya yang ia rasakan adalah ketidakrelaan dirinya ditinggalkan pasangannya. Hatinya akan terbakar jika mendengar kekasihnya bermain dengan perempuan lain. Dia selalu berpikir jika Anda adalah miliknya, bukan milik yang lain.

Jika Anda pria yang ingin memahami pasangan, inilah kesempatan meraih kepuasan bercinta dengannya. Karena di saat seperti itu, memanfaatkan apa yang ada dalam pikirannya menjadi sebuah keyakinan, Anda adalah miliknya. Hal ini akan membuat pasangan Anda memberikan perlakuan dan sensasi terbaik ketika mengajaknya bercinta Read More.. Read More..

Libido

Ucapan seperti : “Aku lelah”, “Aku sakit kepala”, “Sedang banyak hal yang harus aku lakukan”, bisa berarti pasangan tengah bermasalah dengan gairah (libido) seksnya.

Ada banyak hal yang memengaruhi gairah seks seseorang. Gangguan psikologis dan fisik menjadi faktor utama yang menurunkan gairah seks. Padahal, melecutkan libido seseorang di ranjang akan membawa ajang bercinta terasa luar biasa hingga mampu membawanya meraih puncak kenikmatan.

Karena itu, jika Anda ingin mengetahui arti penting dan beberapa hal yang memengaruhi libodo, ada baiknya mengikuti pemaparan pakar seks Kelli Young berikut:

Apakah libido itu?

“Libido membangkitkan keinginan atau selera seseorang terhadap aktivitas seks, meskipun sendiri atau bersama pasangan. Libido perempuan terdiri dari cara pikirnya terhadap seks, fantasinya, hasratnya, dan minatnya terhadap seks,” ucap Kelli Young.

Apakah libido memengaruhi kehidupan seks?
“Wanita sangat memiliki hasrat seksual yang besar. Sungguh tidak biasa membagi pengalaman terhadap kenikmatan seks, padahal kebanyakan wanita dapat mengalami orgasme hingga beberapa kali dalam hidupnya,” ungkap Kelli Young.

Kapan sebaiknya wanita khawatir dengan libidonya?
“Jika wanita mengatakan gairah seksnya padam, atau kehidupan seks yang biasa dia lakukan tak lagi sama, itu dapat terjadi karena konsentrasinya terbagi. Dalam kacamata medis, menurunnya gairah seks atau keinginan seks dapat terjadi lantaran kaum wanita kehilangan fantasi seksualnya,” papar Kelli.

Padahal, lanjut Kelli, gairah seks dapat kembali dinikmati bila orang tersebut mencoba relaksasi dan mencari solusi. Salah satu caranya dengan menambah frekuensi berhubungan intim, lebih banyak mewujudkan fantasi seks dengan pasangan, dan melakukan masturbasi di depan pasangan.

Banyak faktor yang memengaruhi libido wanita
“Semua wanita mengalami tamu bulanan dan sindroma pramenstruasi yang membuatnya lebih sensitif karena ketidaknyamanan dari perubahan hormon yang terjadi, sehingga dapat menurunkan gairah seksualnya,” tutur Kelli.

Lebih lanjut Kelli memaparkan, pernah mengalami iritasi vagina, infeksi pada Miss V-nya, juga dapat menurunkan gairah seorang wanita. Sebab saat itu, mereka mengalami ketidaknyaman berhubungan seks.

Ketakutan atau kecemasan berlebihan karena beberapa hal seperti trauma pada kehidupan seksual juga dapat menurunkan libido wanita. Jika Anda satu dari sekian wanita yang mengalami hal ini, maka harus mengungkapkan kecemasan ini pada pasangan. Minta waktu untuk menenangkan diri dan dapatkan dukungan pasangan. Akan lebih baik jika Anda mengonsultasikannya kepada androlog.

Masih menurut Kelli, gaya hidup, nutrisi, dan stres dapat memengaruhi penurunan gairah seks. Masalah pekerjaan, keluarga, keuangan, atau pribadi yang berlarut-larut membuat Anda stres dan tidak bisa menikmati seks.

Untuk itu, Anda harus sedikit santai dan mencoba mencari solusi dengan berkomunikasi kepada pasangan agar masalah yang tengah dihadapi dapat teratasi. Dengan begitu, kehidupan seks Anda dan pasangan pun akan lebih indah. Read More.. Read More..

Puncak

Usia 28 tahun dipercaya merupakan puncak bagi seorang perempuan. Baik dalam hubungan, berkeluarga, bahkan dalam hubungan seks.

Dalam sebuah polling yang dilakukan terhadap 4000 perempuan terungkap bahwa dalam usia 28 tahun merupakan puncak seks yang terbaik bagi mereka. Studi ini dilakukan terhadap wanita yang berusia 25-65 tahun, sebagaimana dilansir femalefirst.

Usia 29 adalah usia menyenangkan dalam karir, usia 30 menyenangkan dalam memiliki hubungan. Sekalipun seks terbaik mereka rasakan di usia 28 tahun, akan tetapi hal itu tidak hilang sekalipun umur sudah berada di atas 30 tahun.

Pada usia 32 mereka akan merasakan ketentraman dengan rumah dan keluarga mereka. Dalam hal keuangan, perempuan akan merasakan senang pada usia 33 tahun.

Bagaimanapun, kesenangan itu terlihat hanya berlangsung sebentar. Seiring berjalannya waktu, saat usia mereka melewati 30 tahun, mereka semakin bertambah khawatir akan perubahan diri mereka, rambut yang keabu-abuan, semakin jarang, dan sulit diurus.

Diikuti dengan kerutan kulit di bagian wajah. Dua dari tiga perempuan merasakan penuaan mereka lebih cepat ketimbang pria. Makanya tidak mengejutkan jika wanita lebih memperhatikan penampilan ketimbang para lelaki. Read More.. Read More..

Tipe Perempuan

Jika anda tipe lelaki yang suka pada petualangan seks, tentu perempuan bertipe ganas seks inilah yang menjadi incaran anda. Perempuan ganas seks dapat memberikan semua keinginan dan fantasi lelaki. Meski setiap perempuan pada dasarnya sama dan bisa memenuhi keinginan laki-laki, tetapi kadar kualitas, tingkat keganasan, kenakalan ataupun keliaran perempuan itu berbeda-beda.

Perempuan yang lemah-lembut dan cenderung alim soal seks, tentu tidak sehebat servis yang diberikan oleh perempuan bertipe ganas atau maniak seks. Bagi lelaki yang suka berfantasi dan cenderung hiperseks, biasanya mendambakan tipe yang “liar” dalam seks. Silakan perhatikan ciri khas perempuan yang ganas seks berikut ini.
Gairah Seksnya Sangat Tinggi
Perempuan jenis ini mampu mengobarkan api asmaranya sendiri tanpa lama-lama menunggu dirangsang lelaki. Gairahnya pun sangat tinggi. Survei menunjukkan perempuan jenis ini mampu berfantasi yang mengundang gairah. Misalkan, mengandaikan diri telanjang atau setengah telanjang di tempat umum atau di mana saja, sehingga mata lelaki menjadi sangat penasaran.
Tubuhku, Kenikmatanku
Slogan ini merupakan bentuk keyakinan diri yang besar pada perempuan bertipe ini. Dia memandang dirinya sebagai sumber kenikmatan. Bilamana lelaki tidak atau kurang mampu memuaskan, ia akan membimbing menunjukkan tempat-tempat yang harus dirangsang dan dioptimalkan. Misalnya menunjukkan tempat G-spot. Bahkan ia suka mengambil inisiatif.
I'm The Sex Goddess
Dalam benaknya, seorang perempuan bertipe ganas ketika berhubungan intim, pasti mengakui bahwa dirinya adalah seorang Dewi Seks. Tidak ada yang tidak disukainya dalam berhubungan seks. Dia suka striptis atau tarian erotis di depan lelaki sebelum hubungan intim. Ia mau melakukan apa saja demi kepuasan bersama. Terkadang ia mengelabuhi sesuatu yang pada akhirnya ingin hubungan intim dengan laki-laki. Ia suka pura-pura meminta sesuatu tetapi tersirat ajakan hubungan intim.
Desahannya Sangat Seksi
Lewat erangan, jeritan bahkan teriakan seorang perempuan, biasanya lelaki ketika bercinta dapat terpacu untuk semakin memaksimalkan upayanya. Perempuan ini biasanya sangat bebas untuk mengekspresikan kenikmatan yang dirasainya. Biasanya suka menjerit atau teriak ketika dirangsang. Ia pun tidak segan-segan mendesah sambil minta dicium organnya. Misal, payudara, kaki, leher, telinga, dll. Ekspresi erotis banyak diungkapkan oleh tipe ini.
Berorientasi Pada Proses Bukan Hasil
Biasanya tipe ini tidak berorientasi pada orgasme, tetapi pada proses menuju Orgasme. Karena bagi perempuan bertipe ini, Orgasme sangat mudah untuk diraih. Perempuan yang berupaya semaksimal mungkin mencapai titik klimaks, tidak menganggap orgasme sebagai bonus. Ia beranggapan rangkaian menuju orgasme penuh dengan kenikmatan dan keasyikan. Orgasme atau tidak sebenarnya tergantung pada keyakinan sendiri. Dengan beranggapan dan yakin akan orgasme, maka apa pun rangkaian hubungan intim akan membuahkan orgasme.

Read More.. Read More..

wanita

Dia Memiliki Resep Tersendiri
Sebagian besar perempuan tahu bahwa cara menyenangkan dan memuaskan lelaki adalah langsung memberikan rangsangan ke area bawah pusar. Namun, sebagian perempuan punya resep khusus selain itu. Resep lain ini bisa menyangkut teknik maupun cara tertentu sehingga lelaki pasangannya langsung bisa merasakan kenikmatan yang luar biasa. Apakah pasangan anda memiliki resep seperti ini? Jika Ya, anda adalah lelaki yang beruntung.
Dia Tahu Apa Yang Kumau
Ciri lain dari perempuan yang ganas dalam bercinta adalah selain memberikan servis-servis yang memuaskan, perempuan jenis ini tahu apa yang diinginkan pria pasangannya. Terkadang sebagian laki-laki tidak mendambakan yang aneh-aneh, tetapi cukup di-karaoke saja. Dengan penguasaan teknik oral sex, perempuan jenis ini mampu memberikan sensasi kenikmatan hubungan intim yang luar biasa. Ia tak segan-segan memenuhi segala keinginan lelaki.

Eksperimen? Siapa Takut
Perempuan tipe ganas adalah yang tidak pernah membuang peluang untuk bereksperimen. Baik dalam gaya dan variasi bercinta maupun dalam teknik pemanasan atau foreplay. Tugas lelaki adalah hanya menandingi aksi dia, dijamin andapun akan terbang ke langit ke tujuh. Jadi jangan sia-siakan jiwa petualangnya.
Seks Selalu Penuh Nuansa Baru
Perempuan tipe ini selalu memberikan gairah baru dan nuansa baru dalam hubungan seks. Adakalanya ia mencari inspirasi dengan menyewa video blue agar variasi bertambah. Kadang kala, hanya imajinasinya saja yang dipergunakan. Sudah barang tentu, wanita seperti ini harus segera mendapat tanggapan. Gairah barunya merupakan 'kado' untuk anda. Bilamana gairah menurun, ada saja siasat yang dimiliki wanita ini. Misal, hubungan intim di tempat baru, foreplay dengan aneka variasi baru, membaca majalah porno, dll.
Menggairahkan Setiap Saat
Perempuan bertipe maniak seks biasanya rela bangun lebih pagi guna mempersiapkan diri agar lebih menggairahkan. Misal, pagi-pagi sudah mandi sehingga badan sudah bersih, wangi, dan menggairahkan. Hubungan intim pagi hari pun siap dilakukan jika memang dikehendaki. Bagi kaum laki-laki tentu saja tak akan mendapatkan masalah jika pasangannya selalu dalam kondisi menggairahkan. Godaan yang datang dari pasangan wanita biasanya bagaikan godaan ketika pertama kali dia menggoda kita ke ranjang. Sangat menggairahkan, bahkan untuk melihatnya saja sudah merupakan kenikmatan tersendiri.

Read More.. Read More..

10 Variasi Bercinta Yang Paling Digemari Wanita

Hubungan seks monoton? Mungkin itu disebabkan karena gaya ML Anda yang selalu itu-itu saja. Variasi dalam bercinta memang `mutlak` harus ada jika menginginkan kehidupan bercinta Anda lebih bergairah dan penuh keintiman.

Coba 10 gaya baru yang menjanjikan sensasi ini. Anda dan pasangan pasti akan ketagihan, dan terus bercinta. Tapi jangan lupa untuk selalu foreplay agar tetap hot ketika ML!

1. The Two Horizon

Cobalah berbaring telungkup dengan kaki lurus dan dibiarkan sedikit terbuka. Kedua tangan bisa berada di depan atau ditekuk dengan menyanggah wajah Anda.

Minta pasangan berbaring di atas tubuh Anda. Posisi kakinya terbuka lebih lebar dan letakkan di sisi luar kaki Anda. Sementara posisi tangan boleh menopang payudara Anda.

Jika Mr Dick sudah meluncur ke dalam Mrs V, rapatkan kedua kaki Anda segera. Boleh juga Anda silang tumit Anda agar 'serangan' lebih terasa.

Gaya ini menjanjikan kenikmatan luar biasa bagi Anda yang mungkin sulit merasakan orgasme. Dengan kedua kaki rapat dan tumit menyilang, Anda akan merasakan Mr Dick pasangan menjelajah bagian dalam Mrs V.

Selain itu sambil beraksi pasangan bisa melakukan beberapa kecupan menggoda. Kedua tangannya pun bisa dimanfaatkan menstimulasi kedua puting payudara Anda.

Ingin merasakan sesnsasi lebih?

Minta pasangan berhenti bergerak dengan Mr Dick tetap di dalam. Lalu lakukan dengan gerakan 'menjepit' secara berulang dengan tetap mengatur napas. Tak hanya pasangan yang bisa merasakan kenikmatan, Anda pun akan mengalami orgasme berulang.

Tingkat kesulitan variasi ini adalah 3, sedangkan tingkat kepuasan 9.

2. The Victory

Cobalah berbaring dengan bantal di atas kepala. Lalu, minta pasangan berlutut di hadapan Anda dan duduk bertumpu pada kakinya. Angkat kedua kaki Anda dan letakan di atas bahunya.

Sebelum memulai, pastikan Mr Dick sudah 'siap' masuk ke dalam Mrs V Anda. Untuk menjaga keseimbangan, pasangan Anda bisa berpegangan pada sisi tempat tidur atau tubuh Anda. Jika sudah nyaman bergerak, mulailah melakukan gerakan naik-turun berirama.

Gaya ini cocok bagi Anda yang butuh petualangan seksual tanpa batas. Jika melakukan dengan baik, Anda akan mendapatkan gesekan sensasional pada dinding Mrs V dan G-Spot. Sementara pasangan akan mendapatkan sensasi hebat pula dari tiap gesekan yang Anda berdua ciptakan.

Selain itu, ketika bergerak Anda akan merasakan rangsangan yang dahsyat pada puting payudara. Pasalnya, pada saat itu kedua paha Anda bergesekan dengan puting dan ini dapat menyebabkan kedua putting menegang dan semakin peka terhadap gesekan.

Tingkat kesulitan variasi ini 4 sedangkan tingkat kepuasan 7.

3. The Diamond

Minta pasangan berbaring telentang. Gunakan bantal untuk menyangga kepalanya. Lalu, duduklah di atas tubuh pasangan dengan posisi kaki berlutut dan tangan berada di samping tubuhnya.

Tuntun Mr Dick memasuki Mrs V. Jika sudah siap, goyang pinggul Anda seperti bentuk berlian, ke arah atas, kanan, bawah, kiri dan kembali lagi ke atas. Jangan lupa tambakan gerakan naik-turun dengan tempo lebih lambat. Rasakan kenikmatannya yang sangat seru.

Variasi woman on top ini cocok buat Anda yang ingin memegang kendali dan mengontrol kenikmatan. Gaya ini juga memungkinkan Mr Dick menyentuh seluruh bagian dalam Mrs V.

Saat Anda menggoyangkan pinggul ke bawah, pasangan Anda akan menemukan G-Spot yang berada di dinding depan Mrs.V. Posisi ini juga sangat memanjakan Mr Dick yang akan merasakan kenikmatan dari setiap goyangan Anda.

Tingkat kesulitan variasi ini 3 sedangkan tingkat kepuasan 6.

4. The Scissors

Berbaringlah dengan bantal di bawah kepala. Minta pasangan berlutut di antara kedua paha Anda dengan tumpuan satu lutut, sementara kaki satunya direnggangkan. Biarkan satu kaki Anda berada di bawah kaki pasangan yang direnggangkan, sementara kaki lainnya dililitkan ke pinggangnya. Jika sudah siap, Bantu Mr Dick masuk ke Mrs V Anda.

Gaya menggunting ini memang cukup rumit. Namun, gerakan gaya ini akan menciptakan kontak penuh antara Mr Dick dan Mrs V. Gaya ini juga memungkinkan penetrasi Mr Dick lebih dalam dan menyentuh area G-Spot serta memberikan gesekan ekstra pada daerah Mrs V

Tingkat kesulitan variasi ini 7 sedangkan tingkat kepuasan 9.

5. The Rain

Lakukan gaya ini di kamar mandi ya! Langkah awal, minta pasangan duduk bersandar di bathup dengan posisi ke dua kaki lurus. Lalu ambil posisi duduk berlutut dengan membelakangi tubuh pasangan.

Letakkan kedua kaki Anda di samping pahanya. Setelah Mr Dick menyusup ke dalam Mrs V lewat belakang, semburkan air shower pada bagian depan tubuh Anda, terutama area Mrs V.

Gaya ini cocok buat Anda yang butuh tantangan dan tak ingin segera mencapai klimaks. Keberadaan pasangan di belakang Anda bisa memberi kenikmatan plus karena membuatnya bebas memberi stimulasi pada payudara Anda. Semburan air pun akan menambah kenikmatan di area bawah sana.

Tingkat kesulitan variasi ini 6 sedangkan tingkat kepuasan 8.

6. The Cross Bow

Bungkukkan badan Anda dengan kedua tangan bertumpu di lantai. Anda juga bisa memanfaatkan kursi untuk pegangan dan menyeimbangan tubuh Anda. Biarkan posisi kaki terbuka agak lebar. Dengan posisi berdiri, minta pasangan menyelipkan Mr Dick ke Mrs V lewat belahan di antara bokong Anda.

Gaya ini cocok bagi Anda dan pasangan yang tidak memiliki banyak waktu untuk ML dan ingin cepat meraih kepuasan. Posisi ini pastinya akan memberikan kesempatan pada Mr Dick untuk mengontrol gerakan dan menyelam sedalam mungkin.

Bagi Anda sendiri, gaya ini memungkinkan Mr Dick lebih mudah dan leluasa menstimulasi G-Spot Anda. Jika Anda ingin merasakan sensasi lebih hebat, minta pasangan tetap berdiri saat Anda memutar bokong dengan gerakan melingkar.

Tingkat kesulitan variasi ini 6 sedangkan tingkat kepuasan 7.

7. Side By Side

Berbaringlah miring dan minta pasangan juga berbaring miring sehingga posisi Anda dan pasangan saling berhadapan. Angkat kaki Anda ke atas pinggangnya, agar Mr Dick mendapatkan ruang untuk bergerak masuk.

Untuk memudahkan Mr Dick melakukan penetrasi, biarkan pasangan mendorong kakinya sedikit condong ke depan Anda. Anda bisa mengalungkan tangan pada leher pasangan dengan sedikit mengangkat kepala. Dengan posisi leher Anda yang berada di mulut pasangan, akan membuatnya bisa melakukan rangsangan pada area leher.

Meski agak rumit, posisi menyamping ini cukup memberikan sensasi hebat bagi Anda dan terlebih pada pasangan. Di samping penetrasi yang cukup mendalam, pasangan akan mendapatkan rangsangan yang hebat pada Mr Dick.

Tingkat kesulitan variasi ini 6 sedangkan tingkat kepuasan 8.

8. The Hang Off

Berbaringlah tengkurap dengan bagian atas tubuh agak menjuntai di pinggir tempat tidur. Gunakan tangan Anda untuk menahan bagian tubuh dengan bertumpu di lantai. Arahkan pandangan mata ke lantai.

Biarkan pasangan berbaring tengkurap di atas tubuh Anda. Minta dia mengangkat tubuhnya yang tinggi agar tidak membebani tubuh Anda. Untuk menjaga keseimbangannya. Biarkan tangan pasangan Anda bertumpu di punggung. Lebarkan kaki Anda sehingga kaki pasangan bisa berada di antara ke dua kaki Anda.

Dengan gerakan cepat dan stimulan, Mr Dick bisa merasakan gelitik yang luar biasa. Sementara Anda sendiri juga akan merasakan gelombang kenikmatan yang tiada tara. Posisi kepala menjuntai membuat aliran darah melaju lancar sehingga Anda pun akan segera melesat ke kenimatan tertinggi.

Tingkat kesulitan variasi ini 9 sedangkan tingkat kepuasan 10.

9. Table Manner

Berbaringlah tengkurap di atas meja dengan posisi bawah perut persis di pinggir meja, sementara perut hingga kaki menjuntai ke bawah. Minta pasangan mengambil posisi tepat di belakang Anda.

Akan lebih mudah, jika Anda membuka kaki lebih lebar, mengangkat bokong dan kaki Anda ke atas, lalu tekuk pinggang agar pasangan lebih mudah mengakses ke dalam Mrs V. Minta pasangan memegang ke dua paha bagian depan Anda untuk menjaga keseimbangan saat Mr Dick berpenetrasi.

Jika posisi ini dilakukan dengan sempurna, Anda dan pasangan akan mendapatkan sensasi hebat. Pasalnya, posisi ini memungkinkan pasangan melakukan penetrasi lebih dalam dan mengatur kendali. Dengan sudut yang tepat, Mr Dick bisa dengan mudah mendeteksi keberadaan G-Spot Anda.

Tingkat kesulitan variasi ini 3 sedangkan tingkat kepuasan 8.

10. The Next 69

Posisi ini menempatkan Anda di atas tubuh pasangan yang berbaring telentang tapi saling bertolak belakang. Kepala Anda berhadapan dengan kakinya, demikian juga sebaliknya. Gaya ini bisa dijadikan sebagai tahap akhir setelah Anda dan pasangan melakukan pemanasan dalam bentuk seks oral dengan posisi 69.

Rebahkan tubuh di atas kedua tungkai kakinya yang sedikit terentang. Tekuk lutut di samping tubuh pasangan. Saat panggul Anda bergerak berpenetrasi, payudara akan bergesekan dengan tungkai tulang keringnya. Bertopanglah pada kedua belah sikut lengan sehingga Anda dapat sedikit menegakkan punggung. Ini akan menambah tenaga Anda saat menggerakkan panggul.

Posisi ini membuat Anda merasakan stimulasi payudara dan G-Spot. Klitoris pun dapat terstimuli oleh `bola-bola` milik pasangan yang berpermukaan tidak rata. Ini memberi sensasi rangsangan yang dahsyat pada seluruh tubuh Anda.

Anda juga bisa mendapatkan rangsangan dari titik-titik lain seperti paha bagian dalam dan area perineum. Apalagi jika pasangan yang sedang dalam kondisi sangat bergairah mencengkram erat kedua pangkal paha Anda.
Tingkat kesulitan variasi ini 7 sedangkan tingkat kepuasan 10. Read More.. Read More..

Hubungan Seks dan Wajah

Bagi perempuan yang ingin mengetahui potensi seks pasangan prianya, cukup dilihat dari raut wajahnya. Kharakteristik spesifik seksual pria yang dicirikan dari bentuk raut wajah, yang tentunya ditujukan kepada para wanita agar bisa ‘membaca’ kemampuan pria pasangannya di atas ranjang.

Bila wanita ingin mendominasi hubungan seks dengan pria pasangannya, bisa memilih pria dengan ciri-ciri khusus berupa alisnya yang melengkung ke bawah. Sebaliknya, bila alis pria melengkung ke atas dengan tekukan vertikal, adalah pria yang berkarakteristik dominan dalam hubungan seks.

Pria dengan ciri rambut terurai.
Adalah tipe pemikir dan artistik dalam hubungan percintaan dan seks. Menjalin hubungan dengan pria berciri kombinasi dari ciri-ciri tersebut merupakan hubungan yang sangat mendalam, karena pria dengan ciri ini bertipe serius. Begitu terpaut cinta, dia akan langsung menyerahkan segalanya bagi pasangannya.

Pria berdaun telinga lebar menunjukkan vitalitas seksualnya yang tinggi, alis mata yang lebar menunjukkan daya tahannya dalam berhubungan seks, serta rahang yang tampak kokoh memberi ciri sebagai menjanjikan stamina khusus bila harus ‘bertempur’ di atas tempat tidur. Sementara pria yang memangkas pelontos rambutnya menunjukkan kendati bisa bersifat keras, namun memiliki sisi lembut dalam kepribadiannya.

Pria dengan kedua alis mata yang lurus dan seolah bertemu di tengah, merupakan tipe pria yang selalu sulit menemukan keseimbangan dalam kehidupan seksualnya. Pria-pria seperti ini bisa menjadi terlalu aktif atau sebaliknya, terlalu pasif. Karakter ekstrim dari pria dengan wajah seperti ini adalah mencari pasangan dengan figur seorang ibu yang sepenuhnya merawat dan memberinya perhatian.

Pria dengan bentuk mata berukuran besar mengindikasikan pikirannya yang terbuka. Namun pria dengan bentuk mata yang kecil dan rambut bergelombang kerap berkait dengan vitalitas seksualnya yang tinggi.

Pria yang suka mewarnai atau sangat memperhatikan rambutnya adalah tipe yang suka mencari perhatian. Sementara pria berbibir tipis, boleh tidak terlalu diharapkan oleh wanita dalam hal penampilannya di atas ranjang, meskipun ciri tersebut juga menunjukkan dirinya sebagai seorang pekerja keras. Read More.. Read More..

5 Kesalahan Terbesar Pria

Hal ini berkaitan dengan seksualitas perempuan. Sebagai seorang pria anda mungkin berpikir bahwa anda sudah tahu banyak hal mengenai bercinta dengan pasangan anda? Jangan salah, ensiklopedi yang ada di kepala anda banyak sekali mengandung kesalahan yang mungkin tidak anda ketahui, dan bisa berakibat besar dalam hubungan anda.

Mari kita review, pengalaman anda kemungkinan besar banyak dipengaruhi oleh film yang anda tonton, berbagai issue dan mitos yang anda dengar. Memang pengalaman akan sangat membantu, tapi tidak semua pengalaman dapat anda terapkan begitu saja.

Tristan Taormino dan Lou Paget, dua orang ahli seksualitas membantu kita mengenal lebih dalam mengenai berbagai kesalahan dan salah persepsi yang mungkin Anda miliki, yang akan kita bahas dibawah ini.

Kesalahan nomor 1: Dia tahu apa yang dia mau
Pengalaman dengan perempuan lain, seringkali menjadi dasar untuk semua hubungan seksual anda. Ingat: tidak ada perempuan yang sama! "Semakin anda matang, anda akan menerima banyak informasi, dan informasi ini mendasari pemikiran Anda. Tidak selalu apa yang terjadi pada perempuan A akan dapat anda ulang pada perempuan B.

Hal ini tidak hanya berlaku untuk seksualitas, tapi juga untuk hubungan romantika juga. Sebaiknya anda membahas dengan pasangan secara terbuka, pilihan dan keinginan, dan hal yang lebih baik dihindari, sehingga anda dapat memberikan dan menerima yang terbaik dari pasangan anda.

Kesalahan nomor 2: Kenikmatan seks sama baik pada perempuan dan lelaki
Kenikmatan antara lelaki dan perempuan dalam urusan seks, sangat berbeda.

Pada saat pentrasi, sensasi yang dirasakan pria sangat berbeda dengan perempuan. Banyak pria, karena sensasi yang luar biasa, menganggap bahwa
sensasi yang dialami oleh perempuan sama saja. "Jauh sekali berbeda," kata Paget.

Bagian dalam alat kelamin perempuan seringkali tidak memiliki sensitifias bagian luar alat kelamin. Perlu diingat juga, bahwa penetrasi yang dalam tidak selalu menyenangkan bagi kaum hawa ini. "Penetrasi yang terlalu dalam, akan menyebabkan perempuan merasa seperti ditonjok di bagian perut, bisa membuat pusing dan mual," kata Paget.

Maka, supaya anda bisa mencapai kenikmatan berdua, sudah saatnya anda mendiskusikan hal ini secara terbuka antar pasangan. Tanyakan kepada dia apa dan bagimana dia ingin diperlakukan oleh anda.

Kesalahan nomor 3: Anda sudah tahu anatomi perempuan
Seringkali anda merasa bahwa anda tahu dimana ini dan dimana itu. Baik, tapi tahu bukan berarti mengerti bukan?

Lebih dari 30 tahun lalu, baru disebarkan pengetahuan mengenai orgasme klitoris yang ternyata memiliki peranan penting bagi seksualitas seorang perempuan. Tapi kepercayaan bahwa perempuan harus bisa mencapai orgasme melalui penetrasi masih tetap beredar.

"Sampai sekarang," kata Taormino, "Saya masih menerima banyak sekali surat yang isinya mengeluhkan bahwa istri pasien tidak dapat mengalami orgasme kecuali mengalami perangsangan klitoris, saja jawab balik, 'Memang salah?'"

Pria sering salah mengira betapa sensitif bagian tersebut dan bagaimana cara terbaik untuk menyentuh bagian ini. Terkadang sentuhan bisa membuat seorang perempuan merasa terbang, tapi terkadang, malah sakit, atau tidak terasa sama sekali bagi perempuana lain. Jadi bagaimana caranya? Tanya!

Kesalahan nomor 4: Basah = Terangsang
Terkadang pria berhenti jika pasangannya tidak lagi cukup basah untuk menerima penetrasi. Jangan kuatir! "Hal ini tampaknya terjadi karena mitos jika perempuan terangsang, maka pasti basah," kata Taormino

Memang beberapa wanita cenderung basah, dan tergantung sekali memang, jumlah cairan alami yang dimiliki seorang perempuan dapat berubah. Setiap hari, tergantung dari fase menstruasi yang dialami, dan berbagai pengaruh luar seperti stress dan obat-obatan, dapat mempengaruhi jumlah cairan yang dikeluarkan oleh perempuan.

Sekali lagi, sudah saatnya anda mengkomunikasikan, apakah pasangan anda siap, atau apakah memang dia membutuhkan pemanasan lebih lama lagi.

Kesalahan nomor 5: Diam itu Emas
Banyak pria berpikir bahwa sebaiknya mereka diam selama berhubungan, ketahuilah, anda tidak akan mendapat apa yang anda mau kecuali anda mengatakan secara terbuka. Jika anda mau berkomentar dan memberi arahan dengan baik, tentunya pasangan anda akan semakin berani dan mau memberikan yang terbaik kepada anda.

Memang bukan kemudian anda menarik badan atau mengarahkan anggota badan pasangan anda dengan kasar, coba ungkapkan "Saya suka sekali kamu lakukan ini dan itu," kata Taormino. "Percakapan seperti ini tentunya akan sangat berguna bukan?"

Jika anda perhatikan lebih dalam, mulai kesalahan nomor satu sampai ke lima, semuanya dapat diatasi dengan satu cara: Komunikasi. Buka hubungan komunikasi yang lebih dalam dan lebih terbuka antara anda dan pasangan anda, sehingga semua kesalahan seperti ini dapat anda atasi dengan baik! Read More.. Read More..

Lima indera seks

Banyak cara yang bisa anda lakukan untuk membuat pasangan anda puas dalam hal seksual. Salah satu caranya adalah memahami indera seksnya. Ada lima indera yang dimiliki pasangan anda dan anda bisa memanfaatkannya. Apa saja indera seks miliknya itu?
Indera perasa
Banyak film-film romantis yang menayangkan adegan-adegan romantis saat sedang makan. Salah satunya adalah dengan menyuapi pasangan. Hal ini bisa anda lakukan dengannya. Hidangkan buah-buahan eksotis yang jarang dijumpainya atau dimakannya sehari-hari. Seperti contohnya buah kiwi, delima atau bahkan belimbing. Kehadiran sensasi rasa yang langka, secara psikologis akan membangkitkan hasratnya bak sedang memakan buah yang terlarang, demikian kata Olivia St Claire, pengarang 302 Advanced Techniques for Driving Man Wild in Bed. Lalu, tahap selanjutnya akan menjadi hal yang menarik baginya.
Indera pendengaran
Tak mungkin ia takkan tergugah dengan alunan musik lembut yang menjadi pengiring momen berdua dengan anda. Alunan musik lembut sangat diyakini menjadi pembangkit gairah lelaki di ranjang. Musik akan membuatnya rileks dan santai dengan suasana yang ada. Sisi romantis pun akan segera hadir kehadapan anda berdua.
Indera penciuman
Hidung terhubung dengan sistim limbik di otak, yang mengontrol libido. Jadi, wewangian tertentu seperti mawar dan melati dapat memicu gairah seksual si Dia. Berilah beberapa tetes minyak wangi atau pengharum sejenis diatas lampu duduk anda, dan tunggu pasangan anda bergairah.
Indera penglihatan
Lelaki memiliki respon visual yang baik dengan penglihatannya. Penglihatan mampu secara langsung membangkitkan gairah mereka. Jadi, anda bisa menggunakan indera penglihatannya ini untuk membangkitkan libidonya. Kenakanlah pakaian seksi yang menerawang saat anda berdua dengannya. Dijamin, ia takkan kuat dengan visual yang hadir dihadapannya.
Indera peraba
Pijat pasangan anda dari mulai kaki hingga leher atau kepalanya. Anda bisa mulai memijatnya dengan lotion atau massage oil di telapak kakinya. Pijatlah dengan lembut. Hal ini akan terkesan sangat erotik bagi pasangan anda. Apalagi, saat anda memijat bagian sensitifnya seperti bokong, paha bagian dalam hingga daerah sekita pusar dan dadanya. Sensasi licin akan segera membuatnya terbang ke angkasa. Lakukanlah pijatan anda seperti halnya seorang professional. Read More.. Read More..

Hal yang tidak disukai pasangan lelaki saat berhubungan seks

Tahukah anda, hal-hal apa saja yang tidak disukai pasangan lelaki saat berhubungan seks dengan pasangan perempuannya? Berikut ini ada beberapa sikap yang biasa dilakukan oleh perempuan, dan ini sangat tidak disukai oleh para lelaki, saat sedang berhubungan seks. Mau tahu? Simak di bawah ini.
Tidak Ada Reaksi
Banyak perempuan yang kurang baik responnya terhadap rangsangan seksual. Mungkin bisa disebabkan oleh frigid, tidak fokus pada rangsangan yang diberikan, atau mungkin karena ‘jaim’ alias jaga imej, dan sebagainya. Banyak lelaki yang mengeluh pasangannya bersikap ‘tak respon’ terhadap rangsangan seks. Karena bagaimanapun juga, respon anda terhadap seks merupakan salah satu hal yang dapat membuat pasangan lelaki merasa puas. Jadi kalau begitu, perbaikilah respon anda terhadap rangsangan seks. Cobalah lebih fokus terhadap hubungan seks yang anda lakukan.
Bersuara Keras
Kebalikannya dengan poin diatas. Lelaki juga kurang suka bila pasangannya ‘berisik’ saat berhubungan seks. Suara lenguhan dan rintihan anda mungkin akan didengar oleh orang lain di sekitar anda. Apalagi, jika di rumah anda kebetulan ada beberapa anggota keluarga lainnya. Ini mungkin bisa membuatnya malu. Terkecuali, anda sedang bercinta dengannya di suatu tempat yang bebas bersuara keras tanpa menggangu orang lain. Semisal hotel, yang memang suara-suara kenikmatan seperti itu bisa mudah teredam.
Lihatlah kondisi dimana anda sedang bercinta. Sesuaikan dengan suasana di sekitar anda. Kalau toh anda tetap tak bisa, nyalakan radio dan televisi yang bisa menyamarkan suara kenikmatan anda ini. Perempuan yang cerdas, tentunya mudah memahami hal-hal seperti ini.
Kurang Pengetahuan
Lelaki juga kurang suka bila pasangannya itu kurang pengetahuan soal seks. Sebab, semakin anda memahami masalah seks, tentunya anda dapat memberikan respon seksual dengan baik. Biar bagaimanapun juga, lelaki itu sangat suka bila perempuannya memberikan ‘servis’ yang memuaskan di ranjang. Semakin anda mengerti seluk beluk seks, termasuk juga soal titik-titik sensitif lelaki, ini akan membuat pasangan anda tak ingin lepas dari anda. Dengan kata lain, cobalah untuk inisiatif saat bercinta.
Berbicara Soal Masalah di Luar Aktivitas Seks
Jangan pernah membicarakan masalah apapun di luar hubungan cinta anda dengannya saat bercinta. Bicaralah mengenai hal-hal yang romantis dengannya. Pada umumnya, lelaki sangat tidak suka bila pasangannya menginterupsi aktivitas seksnya dengan membicarakan topik yang tak ada hubungannya dengan seks atau cinta.
Banyak Menolak
Ini adalah salah satu hal yang juga kurang disukai lelaki pada pasangannya. Banyak menolak ketika lelaki meminta melakukan sesuatu pada saat bercinta. Tentunya selama permintaan atau aktivitas itu tidak bersifat menyakiti anda, ya tidak ada salahnya menyanggupinya. Misalnya, jika ada permintaan darinya seputar posisi seks atau variasi foreplay, maka sanggupilah sebisanya. Sesekali menolak mungkin sah-sah saja, asalkan jangan menolak apapun yang dimintanya. Bahkan kalau bisa, lakukan sebelum si Dia meminta.
Tidak Bersih
Kalau soal yang ini jangan diragukan lagi. Kebersihan diri perempuan merupakan salah satu motor pembangkit hasrat seksnya para lelaki. Coba bayangkan saja, mana mungkin lelaki puas berhubungan seks jika tubuh pasangannya jorok atau bahkan bau. Menurut naskah-naskah dari kitab kuno asal negeri Arab, sedari dulu sudah diungkap mengenai kebersihan para perempuan akan mampu membangkitkan ‘selera’ para lelaki terhadap pasangannya. Jadi, ini masalah bukanlah hal yang baru lagi.
So, kalau mau membuat pasangan lelaki anda ‘selera’ dengan anda, ya rawatlah diri anda. Bersihkan diri sebelum berhubungan seks dengannya, dan pakailah wewangian segar dan menggoda untuk membuatnya ‘bernafsu’. Hindari hal-hal yang tidak disukai para lelaki ketika hendak bercinta dengan pasangan anda. Selanjutnya, terserah anda.

Read More.. Read More..